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リボンの騎士

スクワットを始めてから、辛かった腰痛の痛みが
あまり気にならない程度までおさまりました。
腰痛の原因にもよりますが、スクワットオススメです。
スクワットは正しいフォームでやらないと、腰を痛めます。ご注意を。

ブルガリアンスクワットが板についてきた、ちょくです。
メチャきついですよね。アレ。

と、いうわけで
コレと
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コレと
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コレを
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ヤフオクに出品しています。

そして、
管理名「ナポリン」こと、本家Amazonico♂と我が家羽化のAmazonico♀の系統。
ペアリング後、単独管理で1週間経過しましたのでセットへ投入しました。
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ケースにマットを詰めている途中、コバエが混入したような気がして
少し心配なのはナイショです。

興奮してきたな

したっけ!

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